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	<title>PANAMA ROVERS</title>
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		<title>Ascenso al Volcán Barú (Marzo 2011).</title>
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		<pubDate>Sun, 27 Mar 2011 19:33:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Panama Rovers</dc:creator>
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		<category><![CDATA[EXPEDICIONES]]></category>

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		<description><![CDATA[Volcán Barú: 5 y 6 de marzo 2011. P.N.V.B. Dirigiendose hacia el occidente de Panamá, un entusiasta grupo emprende una de las mas exigentes aventuras que el suelo panameño puede ofrecer; y es que cuando se trata de actividades extremas, escalar el Volcán Barú debe encabezar la lista de todo excursionista. Con la llegada del [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=panamarovers.wordpress.com&amp;blog=685614&amp;post=902&amp;subd=panamarovers&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Grupo 2011</media:title>
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			<media:title type="html">Llegando a la cruz!</media:title>
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			<media:title type="html">GRUPO2011(2)</media:title>
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			<media:title type="html">Día 2 - Crater del volcán.</media:title>
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			<media:title type="html">Grupo en la cruz!</media:title>
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			<media:title type="html">Foto final!</media:title>
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	</item>
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		<title>Kayaking en Gamboa 11.04.2010</title>
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		<pubDate>Thu, 05 Aug 2010 19:42:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Panama Rovers</dc:creator>
				<category><![CDATA[BITACORA]]></category>

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		<description><![CDATA[Tal como anteriormente había mencionado, el kayaking es una actividad que nos brinda una alternativa diferente para explorar las riquezas de nuestro país, específicamente por las diferentes rutas acuáticas existentes en nuestro istmo. En esta ocasión, la ruta era hacia el lago de Gamboa en la zona canalera, que junto a Ichy, José y posteriormente [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=panamarovers.wordpress.com&amp;blog=685614&amp;post=807&amp;subd=panamarovers&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">Gamboa3</media:title>
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			<media:title type="html">Gamboa4</media:title>
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		<title>Kayaking en Portobelo 01.07.2009</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 19:39:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Panama Rovers</dc:creator>
				<category><![CDATA[BITACORA]]></category>

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		<description><![CDATA[Las actividades al aire libre son infinitas, y entre aquellas que mas resalta está la practica del &#8220;kayaking&#8221;. Esta es una de las mejores maneras de ejercitarse y a su vez interactuar con la naturaleza, principalmente por las diversas vías acuáticas que nuestra geografía nos pueden ofrecer. Dejarse llevar por la corriente y navegar unicamente [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=panamarovers.wordpress.com&amp;blog=685614&amp;post=653&amp;subd=panamarovers&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">kayac 038</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 036</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 004</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 007</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 017</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 039</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 040</media:title>
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			<media:title type="html">kayac 049</media:title>
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		<title>Imágenes de mi Panamá.</title>
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		<pubDate>Tue, 03 Aug 2010 17:57:28 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Panama Rovers</dc:creator>
				<category><![CDATA[BITACORA]]></category>
		<category><![CDATA[GALERIAS]]></category>

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		<description><![CDATA[Un saludo a todos, comparto con ustedes algunas imágenes adquiridas durante diferentes rutas de mis recorridos, espero las disfruten:            <img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=panamarovers.wordpress.com&amp;blog=685614&amp;post=754&amp;subd=panamarovers&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/cima.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Amanecer visto desde la cruz en la cima del Gran Barú.</media:title>
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			<media:title type="html">Niña Gnobe. Locación: Boquete, Chiriquí.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/amanecer.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Atardecer en el Volcán Barú.</media:title>
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		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/cruz.jpg?w=112" medium="image">
			<media:title type="html">&#34;Tocando el Cielo&#34;</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/barqueta.jpg?w=99" medium="image">
			<media:title type="html">Fin del día.</media:title>
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			<media:title type="html">Capitán Rubén. Locación: Isla Colón, Bocas del Toro.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/arbol.jpg?w=84" medium="image">
			<media:title type="html">Bajo el árbol.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/muelle.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Muelle de una historia.</media:title>
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		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/lago.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">De paso por el Chagres.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://panamarovers.files.wordpress.com/2010/08/torres.jpg?w=150" medium="image">
			<media:title type="html">Otro planeta.</media:title>
		</media:content>

		<media:content url="http://photos-d.ak.fbcdn.net/hphotos-ak-snc1/hs156.snc1/5808_247127340483_577410483_8153971_855484_s.jpg" medium="image">
			<media:title type="html">Un apartado paraíso.  Locación: Boca del Drago, Isla Colón - Bocas del Toro.</media:title>
		</media:content>

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			<media:title type="html">Buscando Nectar.  Locación: Fincas Bananeras, Chiriquí.</media:title>
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		<title>CERRO LA CRUZ, P.N. CAMPANA.</title>
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		<pubDate>Mon, 27 Jul 2009 16:15:07 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Panama Rovers</dc:creator>
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		<description><![CDATA[Cerro La Cruz, P. N. Campana (14.06.09) Este fue el primer parque nacional creado en Panamá en el año 1966; tiene una extensión de 4,816 hectareas. Está enclavado en un lugar privilegiado, muy cerca de las costas de Chame y sus planicies aluviales, con alturas que van de los 400 metros hasta los 850 metros, [...]<img alt="" border="0" src="http://stats.wordpress.com/b.gif?host=panamarovers.wordpress.com&amp;blog=685614&amp;post=626&amp;subd=panamarovers&amp;ref=&amp;feed=1" width="1" height="1" />]]></description>
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			<media:title type="html">P1020538</media:title>
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			<media:title type="html">SPORT&#38;HEALTH</media:title>
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			<media:title type="html">Merrell</media:title>
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